緊急事態宣言が延長されましたね。。。
気持ちも身体も お疲れでしょう
私は、4月7日~お店も閉めて ずーーっと家に引きこもり
孫たちの勉強を見たり、家事をしたり、後は寝てテレビを見て とぐうたらしています
特別忙しいわけではないのに、身体がガチガチ
運動もしないと とは思いますが、根っからの怠け者で
しんどいことはイヤ!
ストレッチだけでもしようかなぁ、しかし身体が固いので、痛いしつらいので長続きしません
そこで、無理のないストレッチをしようと思います
皆様にもご紹介いたします
息を吐きながら30秒キープこの時、息は止めないで
力を入れて伸ばすのではなく脱力するのがコツです
こちらの本から抜粋させて頂きます。詳しくは本書をご覧ください。
先ずは初級編からやっていきましょう
胸を広げると、呼吸が楽になりますよ
じっくりと 伸ばしていきましょう
次回は下半身種目をご紹介いたします
血行もよくなり、免疫力のアップにもなります
続けると柔らかくなって身体が楽になってきますので、この機会に頑張りましょうね
Blog
筋肉を伸ばすから、伸ばされるストレッチに
今をみんなで乗り切ろう!!
世界的に大変なことになっていますね…
みんなが今、辛い時期だと思います。
仕事がなくなって、生活に困る方
お店をされていて、持ちこたえるのがたいへんな方
当店も、お客様の来店は少なくなりました。(存続が危ういです(-_-;) )
でも、命をつなぐため これ以上の拡大は防がなくてはいけません!
治療薬もない今では、コロナを早く終息させる為に感染を防ぐことが最優先だと思います
本当に大変ですが、極力、接触をさけ 感染しない!感染させない!
今を命を守ろう!
戦後復活したように日本を そしてみんな助け合い、生活を復活させよう!
きっと、大丈夫! できるはず!
そのために、当面は営業を自粛をさせて頂きます。何卒、ご理解の程宜しくお願い申し上げます。
(営業が開始出来たら、皆さんお越しくださいね)
休業日 令和2年4月7日~未定(目途がたちしだいご連絡させていただきます。)
尚、既にご予約頂いているお客様は そのまま対応させて頂きます
キャンセル等が有りましたら、ご遠慮なくご連絡くださいね
力を合わせて!!
冬季休業のご案内
『リラクゼーションサロン Joy(ヂョイ)』です
もう~♪いくつ寝ると~♪お正月~♪
冬休みを満喫してる方も、「大晦日もお正月も関係ないね!」とやさぐれてる方もこんにちは!(*´∀`)b
ご予定のわかる方は、早目に予約取っておいて下さいネ
ご希望の日時が取りにくくなりますので。。。
ネット予約お願いします。(ホットペッパービューティーリラク)
【年末年始の営業日のお知らせ】
12/29(日)~1/4(土)休業日
1/5(日)通常営業
今年もたくさんのお客様にご来店いただき、本当にありがとうございました
来年も皆様に笑顔をお届け出来たら嬉しいです!皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております♪
ヽ(*^∇^*)ノ
10月1日からの料金のご案内
夏季休業のお知らせ
いつもご利用ありがとうございます。
勝手ながら下記の期間を夏季休業とさせていただきます。
ご迷惑をお掛けいたしますが、ご了承くださいますようお願い申し上げます
記
休業期間 2019年8月12日(月)~2019年8月16日(金)エステは12日~17日
※8月18日(日)より通常通りいたします
ゴールデンウィーク休業のご案内
こんにちわ
いつもご利用ありがとうございます。
早いもので、もう4月も終わりに。。。
今年のゴールデンウイークは超大型
どの様にお過ごしになられますか?
誠に勝手ながら、Joy(ヂョイ)では下記の期間を休業とさせていただきます。
大変ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。
記
休業期間:2019年5月2日(木)~2019年5月6日(月)※5月7日(火)10:00より通常通り営業いたします。
ご来店お待ちしております。
怒って帰れました (-_-;)
今日、骨盤調整付全身マッサージのメニューで初めて来られたお客様が、
「全然効かない!!小学生より下手だ (; ・`д・´)」
「二度と来るか!ボケ!!!」と途中で怒って帰られました。。。
せっかくお越しいただいたのに、大変申し訳ありませんでした。<m(__)m>
私の力量不足ですね ⤵
全身マッサージの方が施術は力強いです、コリのひどい方、強めがお好みの方はこちらのメニューをお選びください
骨盤調整付全身マッサージは、全身の筋肉の緊張を緩めて
可動域を広げ、自己調整力を高める施術ですので、ガッツリ揉まれた感はあまり無いかもしれませんが
お身体は軽く楽になったと感じていただいている方もいらっしゃいます。
腰から下はフットで施術します、上半身は手技による施術です
※ フットが不快に感じられる方は他のメニューをお選びください。
出来るだけ、楽になって頂けるように気持ちを込めて毎回施術をさせていただいておりますが
まだまだ、勉強不足のようです、これからモット精進します
(歳だから、体力が無くなったのかな…)母
ポイント表示変更のお知らせ
いつもご利用ありがとうございます。
ポイントの表示が変わりましたのでお知らせします
10ポイント→50円から 50ポイント→50円
に変更します
以前のポイントは、新ポイント表示に合わせて
順次変えていきますので ご心配なく
尚 ホットペッパーからのご予約来店は
いいねの会員ポイントが加算されませんので
ご了承ください。
全身マッサージの施術時間の変更
いつもご利用ありがとうございます。
娘2がしばらくの間 5時以降の施術が出来なくなりましたので
夜にご利用のお客様には 大変ご迷惑をお掛けします
母は今まで通り行っていますので、ご利用ください
骨盤調整付の全身マッサージは少しほぐし方が違いますが、
お客様からは、「気持ちがいい‼ 身体が軽くなった」との
お言葉を頂いています。
ボキ、バキなどはしませんので安心してお試しください。
又、10時から5時までは娘2の全身マッサージも
通常通りありますので、お時間の都合がつけばご利用ください
大変申し訳ございませんが宜しくお願い致します。
8月の店休日のお知らせ
暑くなりましたね(;´Д`)
こまめな水分補給で、熱中症にならないように気を付けてください。
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8月 13日、16日、17日、18日
エステの方は
11日~18日まで
お休みさせて頂きます。
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初めての方でご予約の際お電話を頂いておりますが、
施術中は電話予約は受け付けておりません<m(__)m>
お電話は繋がり難くなっています、ご予約の際は
こちらのオンライン予約よりお願い致します